Smile Makeover: 모두를 위한 치과 진료 팁
건강한 치아와 잇몸을 얻기 위해서는 어느 정도 노력이 필요하다.
다음 기사의 팁을 통해 전문가 구강 관리에 대해 자세히 알아보십시오.
치아 건강은 건강한 삶에 매우 중요하므로, 여러분의 소중한 치아와 잇몸을 적절하게 관리해야 한다.
도움이 되는 팁을 얻으려면 계속 읽으세요.
불소는 치아가 건강하고 튼튼하게 유지되도록 돕는다.
만약 여러분이 집에 있는 물에 불소가 없다면, 여러분과 여러분이 함께 사는 사람들은 충치에 걸릴 가능성이 더 높을 것이다.
한 가지 치즈는 치약이 들어 있는 치약으로 닦는 것이다.
또 다른 가능한 옵션은 불소가 함유된 구강 세척제나 린스를 사용하는 것이다.
다른 종류의 치약으로 바꾸는 것은 열에 민감한 치아와 냉감에 민감한 치아를 다루는데 도움을 줄 수 있다.
치과 진료 계획의 모든 측면을 변경하기 전에 항상 치과 의사와 상의하십시오.
치과의사는 무엇이 당신의 민감한 치아를 야기하는지 정확히 판단할 수 있다.
하루에도 몇 번씩 이를 닦아야만 가능한 한 건강해지기를 바란다면 이미 알고 있을지도 모른다.
그러나 더 자주 닦아야 할 때가 있다는 것을 모를 수도 있다.
에나멜을 좋은 상태로 유지하고 당도가 높은 음식이나 음료를 먹을 때마다 양치질을 하여 충치를 예방할 수 있다.
정기적으로 이를 닦아라.
하루에 적어도 두 번은 양치질을 해야 한다.
각각의 치아를 잘 닦고, 총 3분 이상 계속 닦아라.
불소가 함유된 치약을 사용한다.
양치질을 한 후에는 치실을 해야 한다.
만약 당신이 가능한 한 가장 깨끗한 입을 갖고 싶다면, 정기적으로 치과에 방문해야 한다.
정기적인 치과 검진을 받지 못하면 향후 심각한 치아 문제가 발생할 위험이 더 크다.
정기 검진을 통해 질병, 불편함, 괴로움으로부터 자유로운 건강하고 깨끗한 입을 가질 수 있다.
정기적으로 치과에 가십시오.
정기적으로 치과에 방문하면 건강하고 튼튼한 치아를 갖게 된다.
이것은 또한 치과의사에게 큰 문제를 조기에 발견할 수 있는 기회를 주고 여러분이 가지고 있을 수 있는 문제들을 어떻게 치료하는지에 대한 조언을 해준다.
아무리 사소한 치아 걱정이라도 앞으로 더 나아가면 심각한 결과를 초래할 수 있다.
치수에 걸터앉지 마라.
그 일을 끝내려면 20인치 정도가 적당해야 한다.
치실은 손가락 두 개, 대개 가운데 손가락 둘레를 중심으로 꼬여 있어야 한다.
적당한 청소를 위해서는 손가락 사이에 1인치 정도의 치실을 남겨 두어야 한다.
진주처럼 하얀 치아를 찾고 있다면, 일반적인 치아 세척과 함께 좋은 미백 스트립을 구입하는 것을 보라.
지침에 따라 스트립의 사용을 연장하지 마십시오.
그렇지 않으면 치아가 상할 수도 있다.
멋진 미소만큼 멋진 것은 없다.
특히 잇몸과 치아가 건강한 웃음은 더욱 그렇다.
여기에 제시된 구강 건강 팁으로 평생 동안 치아를 튼튼하게 유지하십시오.
비록 구강 관리에서 필요한 모든 단계를 밟는 것이 번거로울 수 있지만, 여러분은 그 노력이 보낸 시간을 충분히 가치 있는 아름답고 건강한 미소를 만들어 낸다는 것을 발견할 것이다.
